Liberação Miofascial

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LIBERAÇÃO 1

A Libertação Fascial é toda a terapia que como o nome indica, liberta a fáscia que é tecido conjuntivo composto por elastina e colágeno.
A fáscia é um tecido bastante enervado, que une e liga todas as partes do nosso corpo.
Cada vez mais se reconhece a importância deste tecido na união e funcionamento de músculos, órgãos e tecidos.

A fáscia é um tecido elástico que permite os movimentos e que muitas vezes vai acabando por endurecer, diminuindo a elasticidade e flexibilidade dos tecidos e os movimentos do corpo.

Para que o corpo funcione bem, ele tem de ter flexibilidade e elasticidade pois só assim tudo flui.

Dar flexibilidade e elasticidade à fáscia é extremamente importante para que o corpo e os órgãos voltem a funcionar o melhor possível.

Infelizmente a fáscia é um tecido ao qual não se dá o devido valor e como tal não se estuda.

São muito poucas as terapias que fazem referência a ela e ainda menos aquelas que a conseguem alterar.

Entre as que conseguem alterar a fáscia temos:

  • Libertação Mio Fascial (miofascial)
  • Terapia Sacro Craniana (ou Crânio Sacral)
  • Manipulação Visceral

Dependendo a técnica do tipo de fáscia que se está a tentar libertar.

Por exemplo a Manipulação Visceral liberta a fáscia das vísceras permitindo que os órgãos passem a ter um melhor funcionamento.

A Terapia Sacro Craniana liberta a fáscia do sistema sacro craniano e alguma do corpo.

A Libertação Mio Fascial liberta toda a fáscia do corpo, libertando quer a fáscia muscular quer a do sistema sacro craniano permitindo libertar espasticidades ou tensões de que os músculos, órgãos ou o sistema sacro craniano possam sofrer.

A fáscia é um dos tecidos que só nos últimos anos começou a ser estudado e que segundo as ultimas informações explica os porquês muitos dos problemas de saúde teimam em manter-se apesar de todos os bons tratamentos a que a pessoa se submete.

Uma nova visão do corpo humano está a surgir e a fáscia é o tecido que está a alterar a visão que se tinha até aqui acerca do corpo humano.

As terapias acima são algumas que trabalham a fáscia e essa é uma das razões dos tão grandes sucessos que elas conseguem.

Fonte: http://www.facafisioterapia.net/2010/01/liberacao-miofascial.html