Dry Needling ou Agulhamento a Seco alivia a dor muscular e mais

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Dry Needling o Agulhamento a seco é um tratamento que envolve uma agulha muito fina sendo empurrado através da pele, a fim de estimular um ponto de gatilho. Esta forma de terapia alternativa é usada para liberar bandas musculares apertadas que estão associadas com ponto de gatilho, ou “nós” duros dentro de um músculo que pode causar dor em uma grande área. Às vezes, esses pontos de gatilho (ou até mesmo espasmos musculares) podem dificultar a realização de tarefas diárias porque há dor toda vez que a área é tocada e a dor pode até irradiar para áreas próximas do corpo.

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Fisioterapia no Tratamento da Bursite

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No interior das articulações existe uma bolsa cheia de líquido (Bursa sinovial), cuja finalidade é amortecer o atrito entre ossos, tendões e músculos, funcionando como uma pequena almofada. Quando ocorre uma inflamação da Bursa, caracteriza-se a bursite.
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Corrida sem dores: fisioterapeuta dá cinco dicas para evitar lesões

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Na busca por hábitos mais saudáveis, a corrida é uma prática que vem ganhando cada vez mais adeptos em todo o mundo. Mas não se apressem, antes de calçar os tênis e dar as primeiras passadas, na rua ou na esteira, saiba que é preciso cercar-se de cuidados para fazer uma corrida sem dores.
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Liberação Miofascial e Pompagem

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A liberação miofascial é uma técnica do método americano Rolfing®, que consiste na mobilização digital profunda do tecido conjuntivo, em especial das fáscias, que formam a rede de tecido fino e elástico existente em camadas contínuas por todo corpo, faz com que os músculos se libertem de padrões habituais de tensão crônica, melhorando desconfortos musculares, dores e mobilidade prejudicada.
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Método ROLF – Liberação Miofascial a favor da postura de forma rápida e profunda

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Liberação miofascial (1)
A Liberação Miofascial (fáscia/tecido que envolve o sistema neuromuscular) é um tipo de terapia manual que se caracteriza por agir rápida e profundamente. É a principal técnica empregada no ROLF (educação postural). A Liberação Miofascial pode ser usada tanto para educação e profilaxia de problemas motores, como para o tratamento de patologias que acometem o sistema locomotor, como, por exemplo, lombalgias, cervicalgias, dores miofasciais, etc.
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A técnica de CROCHETAGEM e as Fáscias (parte 2)

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A técnica de CROCHETAGEM MIOAPONEURÓTICA (CMA) depende muito mais da avaliação e do gestual do terapeuta que dos ganchos (crochets) utilizados.
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A técnica de CROCHETAGEM e as Fáscias (parte 1)

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A crochetagem é uma técnica que se propõe a liberar as perdas de mobilidade entre os diferentes planos anatômicos do aparelho locomotor. Ela se apoia, atualmente, sobre descobertas científicas recentes que permitiram materializar o tecido que permite estes deslizamentos.

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Dicas de Reeducação Postural Global

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Uma postura inadequada pode acarretar em problemas sérios de saúde! Confira todas as nossas dicas para solucioná-los.
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Epicondilite lateral

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A epicondilite lateral é uma tendinite conhecida como “cotovelo de tenista”, mesmo se a maioria das pessoas que sofrem dessa degeneração do tendão nunca jogou tênis.
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Epicondilite medial do cotovelo

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A epicondilite medial (também conhecida como cotovelo do golfista) é uma tendinite insercional que afeta os tendões que se ligam no epicôndilo medial do antebraço.
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