Tendinite do Tendão de Aquiles – Kinesio Taping

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O tendão de Aquiles é o tendão comum dos músculos da panturrilha, gastrocnêmio e sóleo. Insere-se na face posterior do calcâneo. É considerado o mais potente do corpo humano.
Estima-se que 11% de todas as patologias que acometem corredores estão relacionadas ao tendão de Aquiles.
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Kinesio Taping – Evidências científicas no uso em lesões musculares

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A Kinesio Taping é uma técnica que utiliza bandagem elástica adesiva sobre a pele proporcionando um mecanismo de pressão/força. Essa técnica foi inventada por um quiropraxista, Dr. Kenzo Kase em 1970 no Japão, utilizada para auxiliar no tratamento de lesões traumáticas de nervos e músculos. Por apresentar a propriedade elástica, após a aplicação promove uma tração constante na pele com força para cima, diferente de uma bandagem comum.

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Método kinesio taping

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O método kinesio taping consiste na aplicação de uma ligadura elástica adesiva na pele para reduzir os sintomas e melhorar a funcionalidade dos músculos.
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Osteopatia tem sido um dos métodos mais procurados para o tratamento da DTM

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Disfunção da ATM está presente em cerca de 50% a 60% da população, com incidência maior no sexo feminino .
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O Celular Está Mudando A Nossa Postura. Os Perigos Dessa Prática?

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Praticamente uma extensão do corpo, os smartphones acabam nos obrigando a adotar outra postura – literalmente. O problema? Para começar, cabeça, nuca, braços e ombros doloridos.
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Terapia Craniosacral

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Terapia Craniosacral é uma terapia manual suave dedicada ao diagnóstico e tratamento do Sistema Craniosacral por meio de toques suaves e precisos nos ossos da cabeça, coluna vertebral e sacro, melhorando o funcionamento do sistema nervoso central, e conseqüentemente, ativando a capacidade de auto cura do corpo, promovendo um profundo relaxamento e sensação de bem-estar em todos os níveis: físico, emocional e mental.
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Dejarnette – Osteopatia nas cunhas

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Anatomia, fisiologia, fisiopatologia e biomecânica – são essas as grandes áreas de estudo e trabalho do fisioterapeuta. São por esses conhecimentos que as técnicas de manipulação e mobilização vêm sendo de grande utilidade nas indicações fisioterápicas que trabalham com prevenção e tratamento de dor referida.

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As oito posições da reeducação postural global

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De acordo com as necessidades apresentadas pelo paciente e após uma avaliação das mesmas, o terapeuta dispõe de oito tipos de posturas, onde o trabalho respiratório é essencial para um bom resultado. A respiração irá mobilizar todos os músculos do tórax e atuar nos sistemas nervoso, cardíaco e digestivo. Sempre que a respiração é desbloqueada, os músculos ficam soltos, permitindo uma postura melhor.

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Rpg e Pilates – Qual a diferença?

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Duas modalidades de exercícios muito em voga ultimamente, o Pilates e o RPG ainda confundem muitas pessoas a respeito de suas técnicas e benefícios. A primeira ficou conhecida por incluir em sua lista de praticantes, celebridades como atrizes, cantoras e modelos. A segunda surgiu logo após e, ao que parece, possui os mesmos princípios da anterior. Mas, o que difere uma prática da outra? Descubra, a seguir.

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Previna-se da lesão do menisco seguindo essas dicas

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Descubra por que esse problema é frequente entre corredores
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