Atividades para fortalecer a lombar

Fisioterapia, RPG , , , ,

Fortalecimento de Lombar
Diversas pesquisas demonstram que a dor lombar (lombalgia) afeta pelo menos 70% da população adulta. As causas desse incômodo podem ser patologias estruturais na própria coluna, hérnia de disco, bico de papagaio ou problemas musculares, tais como enfraquecimento muscular, inflamação e encurtamento.
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Fisioterapia e RPG fazem mais do que tratar dores na coluna

RPG , , , ,

RPG
Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa a fisioterapia não age apenas em situações pós-lesão ou no combate dos sintomas de lesão por esforço repetitivo (LER), mas também facilita o parto normal com exercícios para os músculos do períneo e a fisioterapia respiratória faz manobras no tórax para que a gestante sinta menos desconforto na hora do parto.

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