Dicas de Reeducação Postural Global

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Uma postura inadequada pode acarretar em problemas sérios de saúde! Confira todas as nossas dicas para solucioná-los.
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Podoposturologia Corrige Desequilíbrios Posturais

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Nem sempre as dores nos quadris ou nas pernas têm origem nessas partes do corpo. Às vezes, a sensação incômoda aparece por algum desequilíbrio na postura das pessoas. Então, é preciso mais que uma massagem relaxante para acabar – ou pelo menos amenizar – o problema.
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O Celular Está Mudando A Nossa Postura. Os Perigos Dessa Prática?

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Praticamente uma extensão do corpo, os smartphones acabam nos obrigando a adotar outra postura – literalmente. O problema? Para começar, cabeça, nuca, braços e ombros doloridos.
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As oito posições da reeducação postural global

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De acordo com as necessidades apresentadas pelo paciente e após uma avaliação das mesmas, o terapeuta dispõe de oito tipos de posturas, onde o trabalho respiratório é essencial para um bom resultado. A respiração irá mobilizar todos os músculos do tórax e atuar nos sistemas nervoso, cardíaco e digestivo. Sempre que a respiração é desbloqueada, os músculos ficam soltos, permitindo uma postura melhor.

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Rpg e Pilates – Qual a diferença?

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Duas modalidades de exercícios muito em voga ultimamente, o Pilates e o RPG ainda confundem muitas pessoas a respeito de suas técnicas e benefícios. A primeira ficou conhecida por incluir em sua lista de praticantes, celebridades como atrizes, cantoras e modelos. A segunda surgiu logo após e, ao que parece, possui os mesmos princípios da anterior. Mas, o que difere uma prática da outra? Descubra, a seguir.

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Perguntas mais frequentes sobre RPG

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O QUE É RPG?
A Reeducação Postural Global (RPG) é um método fisioterapêutico revolucionário, nascido da obra O Campo Fechado, publicado por PH. Souchard em 1981, na França após 15 anos de pesquisa no domínio da biomecânica.

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Cifose (Circunda) | Doença da Coluna

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O que é Cifose?
A cifose é a doença que afeta a coluna da pessoa e a deixa corcunda. Isso acontece quando o aumento da coluna vertebral acontece de forma errada, com isso ocorre a deformidade nas costas do paciente.
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Você sabe o peso ideal para as mochilas escolares?

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PESO MOCHILA
Em todo início de ano letivo nas escolas, os pais se perguntam: Qual a quantidade de peso ideal que meu filho pode carregar na mochila? Como as mochilas devem ser usadas para não causar danos na coluna do meu filho?
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Os prós e contras de cada posição para dormir

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Mulheres que dormem acompanhadas acordam menos durante a noite

Mulheres que dormem acompanhadas acordam menos durante a noite

Dormir ajuda na melhoria da memória, a controlar a diabete, hipertensão, diminui o risco de patologias cardiovasculares e também previne a depressão e obesidade. Porém, é preciso ter uma noite bem dormida para ter esses benefícios.

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Que fazer? Pilates, RPG ou RCV ? Qual a melhor opção para correção postural?

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Dores na coluna, má postura, sedentarismo, você sabe qual é o melhor tratamento para o seu tipo de problema? Hoje existem alguns tratamentos que podem auxiliar na melhora do seu diagnóstico e muito se tem falado do Pilates, RPG e RCV, mas você sabe o que são esses tratamentos e para que eles servem?

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