Dicas de Reeducação Postural Global

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Uma postura inadequada pode acarretar em problemas sérios de saúde! Confira todas as nossas dicas para solucioná-los.
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As oito posições da reeducação postural global

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De acordo com as necessidades apresentadas pelo paciente e após uma avaliação das mesmas, o terapeuta dispõe de oito tipos de posturas, onde o trabalho respiratório é essencial para um bom resultado. A respiração irá mobilizar todos os músculos do tórax e atuar nos sistemas nervoso, cardíaco e digestivo. Sempre que a respiração é desbloqueada, os músculos ficam soltos, permitindo uma postura melhor.

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Rpg e Pilates – Qual a diferença?

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Duas modalidades de exercícios muito em voga ultimamente, o Pilates e o RPG ainda confundem muitas pessoas a respeito de suas técnicas e benefícios. A primeira ficou conhecida por incluir em sua lista de praticantes, celebridades como atrizes, cantoras e modelos. A segunda surgiu logo após e, ao que parece, possui os mesmos princípios da anterior. Mas, o que difere uma prática da outra? Descubra, a seguir.

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Perguntas mais frequentes sobre RPG

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O QUE É RPG?
A Reeducação Postural Global (RPG) é um método fisioterapêutico revolucionário, nascido da obra O Campo Fechado, publicado por PH. Souchard em 1981, na França após 15 anos de pesquisa no domínio da biomecânica.

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Fisioterapia e RPG fazem mais do que tratar dores na coluna

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Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa a fisioterapia não age apenas em situações pós-lesão ou no combate dos sintomas de lesão por esforço repetitivo (LER), mas também facilita o parto normal com exercícios para os músculos do períneo e a fisioterapia respiratória faz manobras no tórax para que a gestante sinta menos desconforto na hora do parto.

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